podbiał pospolity

Podbiał pospolity – nie tylko na chrypkę i kaszel

Podbiał to roślina wciąż powszechnie zbierana i stosowana w celach leczniczych – pamięć o jej właściwościach w wielu regionach kraju szczęśliwie przetrwała erę monopolu pigułek. Jasnożółte kwiaty pojawiają się bardzo wcześnie, już na przedwiośniu i kwitną do maja – nie są duże, zwykle mają kilka-kilkanaście centymetrów wysokości a ich ulubione miejsca występowania to pobocza dróg, żwirowiska, brzegi rzek, strumieni i rowów. Czasem jest mylony z mniszkiem lekarskim, lecz różnią się dość mocno – choćby tym, że podbiał ma łuskowatą łodyżkę kwiatową a mniszek gładką rurkę. Charakterystyczne dla podbiału jest to, że liście pojawiają się dopiero pod koniec kwitnienia – mają kształt sercowatych parasolek o średnicy ok. 15 cm, spód ich pokryty jest białawym meszkiem delikatnych włosków. Podbiał to dzielna i niewybredna roślina – rośnie zwykle tam gdzie dla innych jest zbyt ubogo – często jako roślina pionierska zajmuje obszary zdewastowane przez prace budowlane i przemysł.

Podbiał występuje często tam, gdzie inne rośliny sobie nie radzą

Bezpłatna apteka

Od wieków Podbiał pospolity (Tussilago farfara) używany jest w medycynie ludowej – pod regionalnymi nazwami kłobuk, korzyniec, końskie kopyto, boże liczko. Jako surowiec zielarski zbiera się właściwie wszystkie części rośliny – jednak przeznaczenie ich jest nieco inne.

Podbiał pospolity
Głównie stosowany jest przy stanach zapalnych dróg oddechowych – napary i odwary z kwiatów i liści działają wykrztuśnie, przeciwzapalnie, antyseptycznie, powlekająco, pobudzają także wentylację płuc. Zewnętrznie przy stłuczeniach możemy stosować rozgniecione liście podbiału jako okład, jest używany w kosmetyce przy cerze trądzikowej, wrażliwej, ogólnie poprawia wygląd cery. Kiedyś wysuszone liście były palone w formie papierosów także przy dolegliwościach oddechowych. Kurację opartą na podbiale nie należy jednak przeciągać ponad 6 tygodni ze względu na zawartość alkaloidów . Obecność tych związków powoduje, że kuracje podbiałem nie są wskazane dla kobiet w ciąży.

Liście i kwiaty sami możemy zebrać i wysuszyć – najlepiej w zacienionym i przewiewnym miejscu – liście powinny być młode, bez skaz, plam i zabrudzeń – zbierać należy roślinę z dala od ruchliwych dróg i ewentualnych innych zanieczyszczeń.